乐动体育-从未培养出国脚?孙继海回应:网友不懂球我在种下种子

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　　从0-1周岁这一年是变化极大的一年，应区分为下面4个阶段进行不同的开发训练：

　　0-3个月，俯卧

　　1、多花点心思让四周的环境充满美丽的色彩，在床铺四周挂些美丽的图画，摆些色彩明亮的玩具、盆栽等加以装饰。

　　2、从出生开始，在养育过程中就要尽量多对他说话，不要认为婴儿听不懂就不对他讲话，经常对宝宝说话有助于他提早理解语言，学会说话。

　　3、要开始动作方面的训练，让宝宝用手握住你的手指，从出生后就开始训练握力。

　　4、宝宝俯卧时，训练他抬头，让宝宝抬起脸部观看前面的东西，下巴也能短时离床，双肩也能抬起来。

　　5、在俯卧训练抬头的同时，用手抵住宝宝的足底练习爬行。

　　6、婴儿游泳对智力发育也很有好处，因为婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　　4-6个月，支撑身体、坐

　　1、宝宝处于爬行阶段，还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来。这个时期要让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉婴儿物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

　　2、尽量增强宝宝用手抓东西的能力，让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西，如丝绸、毛、棉布、缎子、海绵等。

　　3、动作方面可让婴儿趴着，继续训练他抬头，只是时间可以更长些，训练时可以站在孩子头前与他讲话，使孩子前臂支撑全身，将胸部抬起。

　　4、还可让孩子学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧，可将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着处，他会为够取玩具先翻倒，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧，经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。

　　7-10个月，爬、站

　　1、宝宝开始会用四肢匍匐前进。可让他把玩自己的手指头，给他纸张让他学习撕纸，把东西放在能拿到的地方，让他伸手抓。

　　2、宝宝吸吮自己的手指时，不要立刻阻止他，这表示他已经进入新的成长阶段，已经有自己将东西送进嘴里的能力。

　　3、让婴儿尽量爬行，腹部逐渐离开床面，并用手臂转圈或后退，让他尽量自由地爬来爬去。爬行能够促进肌肉系统的发育及运动调节机能，而不宜太早使用学步车。因为通过对比发现，经过爬行的孩子其阅读和图像思维能力较好。

　　4、让孩子练习用手抓小积木，训练他用拇指和其他手指配合抓，每日练习数次。

　　11-12个月，扶走

　　1、宝宝处于扶走时期。教他认识实物、图片，把几种东西或几张图片放在一起让他挑选、指认，同时教他模仿说出名称来。

　　2、教宝宝玩简单的玩具，堆积木，将玩具全部用手帕盖起来，看看他会怎么做;或将玩具盖起来，只露出一小部分，再将玩具藏在箱子里或桌子下，看看他的反应。

　　3、可以让宝宝扶物站立，逐步训练他扶着椅子迈步。

　　4、这个时期最重要的还是要注意语言的学习，要引导婴儿让他模仿妈妈所说的话。让宝宝学习用“叔叔”、“阿姨”、“哥哥”、“姐姐”等称呼周围熟悉的人。

　　1-2岁：尽量引导孩子说话

　　1、尽量少用“不可以”：此时的孩子喜欢尝试去做各种事情，千万注意不要一味以“不可以”来制止孩子的行为。这样做，孩子将会变得非常消极，无法建立自信心。只有当孩子所做的事具有危险性，或对孩子性格的形成会有极不良的影响时，才说“不可以”。

　　2、给孩子玩具的方法：给宝宝的玩具必须是宝宝能从中学到某些东西的玩具，例如可以发展想象、训练发声等的玩具;不要一次给孩子太多玩具，会使孩子精神不集中，而无法培养出注意力集中和性情稳定的孩子;多和孩子一起玩。

　　3、尽量多跟宝宝说话：这个时期的孩子在语言理解方面会有极快速的发育，对大人所说的话的理解力急速增强，在日常生活中尽量引导孩子说话，并教给他正确的语言。

　　4、文字的阅读：为宝宝读故事情节简单的图画书——发展语言能力，扩大词汇量，发展宝宝的情感。宝宝在这个阶段的词汇量应从2-3个扩大到250个左右。每天和宝宝一起阅读半小时，如果宝宝对书上的字、词感兴趣，你可以边读边用手指沿字行移动，让宝宝在口头语言与文字所代表的意义之间建立起联系。

　　2-3岁：规范语言亲近文字

　　1、把散步作为每天的功课：这是造就优秀大脑的第一步。仅仅在平地上走还不够，走坡道、过独木桥、上下楼梯、两只脚并拢在一起跳，这些训练也是非常必要的。

　　2、接触正确的语言：在这一时期，要尽可能地用规范的语言对孩子说话，不能用婴儿语言对孩子说话。给孩子多买一些图书，念给他听，并且给他们念诗歌、讲故事。

　　3、让宝宝亲近文字：为了让宝宝喜欢上文字，可以有意让他注意到书的封底、商品的标签上印着的文字，并把字的读音教给他;或者一边散步一边让他留意商店招牌上的字、汽车牌号上面的字和数字等。孩子学会一个新字后，可以让他从书和报纸中找出这个字来，这样，他对文字的兴趣会增强。

　　4、技能的训练：2周岁孩子非常迫切地希望自己来做好自己的事情，像洗手、系鞋带、扣扣子之类的事情，耐心地把正确的做法教给他，即使要花去相当多的时间，也应该让孩子自己去做。孩子会充满兴趣地学习，并且对学习任务完成得很好，这样不仅使他的愿望得到了满足，而且会使他对自己做这件事情的能力产生自信。

　　3-4岁：培养逻辑思维和注意力

　　1、多给宝宝念图画书和说话：注意在日常生活中尽量多对孩子讲话，就像对大人一样，用正确且条理清晰的语言对他们说话，使他们能够由此产生逻辑性的思维，还应多给他念图画书，要提语言能力，培养他对文字的兴趣，使他自发地产生想读书的愿望。

　　2、少一点单纯的玩耍：婴幼儿时期是大脑发育的第二个高峰期，外界给予发育中的大脑以各种刺激，一方面可使大脑的发育更快更好，另一方面大脑优秀的组织结构和功能又会反过来作为其智能发育的基础，表现为孩子的高智能。如果孩子只是单纯的玩耍将会错过大脑发育的这个高峰时期，由此导致孩子将来的智能达不到应有的程度。注意在游戏中培育孩子的注意力。

　　3、重视家庭对孩子注意力的影响：在家里，要注意创造良好的学习、生活环境，避免分散孩子的注意力。无论是教孩子收拾、放置物件，或是使用各种劳动工具，都要提出具体的要求，并且给予具体的指导，使他做事有始有终，做出结果。

　　4-5岁：阅读和表达数字和方位

　　1、鼓励孩子自己看书：可每天大声阅读书籍，并鼓励孩子自己看书。同时还可为孩子提供一些阅读材料，如报纸上的广告，上面有不少的生字和内容可以让孩子阅读。和孩子一起念一些儿歌并用手指表演，鼓励他们给更小的孩子讲故事。

　　2、为孩子提供多种艺术体验：让孩子玩生面团和安全的橡皮泥之类可以用手捏的玩具;鼓励孩子尝试用新的材料，如软木塞、吸管、棉线和纱线等来做拼贴画。家长在教他画画时，还可教会他混合不同的颜色，产生新的颜色，同时激发他对色彩的好奇和好感。

　　3、树立孩子数字和方位的概念：把看到的各种东西分类并计数，如金属物品、袜子、石头、树叶等等。在与孩子的讲话中谈到里面、上面、正面、后面、旁边、以前和以后，比较大小以及太近、太远等概念。

　　4、培养孩子的创造力：宝宝提问时，应该很认真地倾听他的问题，然后和他一起思考问题的答案并教给他寻找答案的方法，即使遇到家长不懂或很不好回答的问题，也要通过积极的方式表扬他的提问，保持他的好奇心;当孩子正热衷于某一事物的时候，不要打断他，不要用大人的想法来对孩子所专注的事情指手画脚;对孩子所做、所想的事情给予充分的肯定和赞扬。

　　5-6岁：在日常生活中锻炼能力

　　1、让孩子多接触和使用不同的工具：帮助他学会熟练地使用剪刀。给孩子提供一些旧衣物和用旧的小工具，让他们做一些拆装工作。还可以让他帮忙做家务，例如抹桌子、扫地等等，使他在劳动过程中，掌握更多的工具使用。

　　2、在日常生活中锻炼孩子的各种能力：给孩子讲到熟悉的故事时，先不要讲结尾，停下来，让孩子为故事加上自己的结尾。问孩子“如果……会怎样”的问题，如果“小红帽”遇到的是只小兔子而不是大灰狼，那会怎样呢?给孩子提供一些在日常生活环境中处理分类、分组、配对、数数和排列等的机会，例如摆桌子，数排队的人数，把袜子分类，把织物配对等。

　　3、培养思维独创性：创造宽松的家庭氛围。鼓励孩子提出问题和各种新颖、独特甚至有点可笑的创造性设想，不要阻挠他的自由发挥。告诉孩子：做任何事情都没有标准答案，消除宝宝对书本上、大人话的百依百顺。在日常生活中，鼓励孩子自主活动，独立办事，鼓励孩子用新办法来解决问题。

　　要注意的是，孩子的发育是因人而异的，每个人的发育状况都有所不同，有早有晚，只要是宝宝其他正常健康就不用过于担心早说话走路的问题了。

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